过去的一年
我们都感受到了健康的重要性
运动
是健康生活的重要方式
健康的身体最终受益的是自己
自律并不容易
但是如果有人督促和陪伴
运动这件事可能也没那么难
来这里
找一个督促自己的地方
新的一年
让我们运动起来
01维度健身
地址：西宁市城东区建国路45号中发源时代广场6层
作为西北地区首家智能科技健身馆，维度可以提供从健身到生活一站式的智能科技健身服务。来这里，我们可以通过健身来强身健体，还可以在专业教练的指导下，学会更多的体育休闲运动。
科学严谨的健身理念和高素质的教练团队、高品质的环境和服务，让来这儿的健身老手或是新手，还有小朋友，都能拥有充实的体验。
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从不会运动，到会运动，再到精于训练，这不正是我这种健身小白想要的效果嘛~
紧急充电，即将赶往下一个地点…
02氧动乐游泳健身俱乐部
地址：西宁市城东区昆仑中路3号金科·凯旋广场A区3号楼
如果俱乐部是让有相同爱好的人聚集在一起社交和文娱的场所，那么这里，应该能够满足你那颗想运动却又不知道选什么，想交友却又没渠道的心。
在这里，健身不局限于撸铁。除了常规项目与课程，游泳场地在整个东区数一数二。
泳池24小时水循环过滤，28℃恒温标准，专业教练零基础教学，终于有个地方能够让我摆脱西北旱鸭子的头衔。
这里儿童游泳班学成率高达96%，游泳从娃娃抓起。作为成年人的我们，现在开始也一点儿都不晚。
紧急充电，即将赶往下一个地点…
03健尔美健身
地址：西宁市城东区七一路国家电网旁
拥有独栋5层的宽阔场地，开设有氧功能区，无氧器械训练区，自由力量区，多功能操房；还有5D动感单车，台球，乒乓球等休闲运动项目可供选择。
配备一流的健身器械和专业的体适能教练团队，针对每位健身爱好者的特点，提供有针对性的健身服务。
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繁忙的日常中，走进这里，你可以通过锻炼挥洒汗水，释放堆积的压力；锻炼之后等待你的不再是冰冷的休息室，而是书吧、阳光休息区，在这里舒缓剧烈运动后的不适，心情都会变得更好。
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04达美健身会所
地址：西宁市城东区湟中路189号港欧东方花园售楼部三楼
听说这里的宗旨是，打造一个高标准、高品质、高性价比的健身平台和帅哥靓女的休闲社交平台。
作为健身平台，这里内设：有氧区、高端私教区等多项目区域；还有莱美系列课程和各种专业私教课程。
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这里还设有vr运动娱乐区，专门的儿童玩耍区，健身和带娃两不误，运动可以更加专心。
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05上善瑜伽工作室
地址：西宁城东区昆仑东路亚朵酒店旁华宁翡翠9楼10916室
上善瑜伽，做到了术业有专攻。爱美人士的必备选择，明星潮人们塑身最青睐的空中瑜伽，在这里可以从零起步。
来到这里，所有瑜伽的类型都能尝试。在专业人士的指导下，好好认识一下自己的身体。
资深老师带着大家一起练瑜伽，课上气氛活跃，讲解通俗易懂，课后大汗淋漓，不逊于来了一场高强度运动。
像我这种宅家星人，在这样的温馨居家环境中，应该也会放松身心和大家一起运动。
紧急充电，即将赶往下一个地点…
06蓝魅健身俱乐部
地址：西宁市城东区金桥路南39号浦发银行二楼
2000平米健身空间，各类器械排列在场地内，让这里健身的氛围感超级强。
提到健身，浮现在大家眼前的力量、速度、热血，这种健身最原始的样子，在这里都能感受到。
这家健身房开的久的原因，应该是让传统项目与潮流项目相互融合，让男女老少各个年龄段的健身爱好者都有项目可选。在这里，其他健身爱好者的热情能够感染你、带动你去尝试和突破自己。
能量持续补给
只待满血复活
健身是一件很吸引人的事情
在繁忙的日常中
真正做到屏蔽外部的噪音
找到释放压力的途径
在身体极度疲惫的情况下
心里却会找到难得的平静
迈出运动的第一步很难
咬牙坚持下去更难
这次我们一起
学着掌控自己的身体
尝试一下
就从现在……
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