青海三地齐登央视！

昨晚7点，​青海玉树、果洛将登上CCTV-2《魅力中国城》的舞台~~~

22:47CCTV-10播出，《中国影像方志》青海卷 乐都篇~~~

昨晚，青海三地齐登央视，全国瞩目。

本周站上《魅力中国城》舞台的两座城市，一座是位于青海省西南部康巴藏区的玉树藏族自治州；一座是位于青海省东南部安多藏区的果洛藏族自治州。两座城市在地理上紧紧相拥，在文化上也相互交融，这对相拥相融的“果树”组合，又会给我们带来怎样的奇妙感受呢？

三滴水交融玉树州之美

如果玉树州有声音，那应该是三滴水的声音。

玉树州的第一滴水，是它的生态，是它的颜值。玉树州是长江、黄河、澜沧江齐聚的源头之地，由此被誉为“中华水源”、“亚洲水塔”。长江黄河孕育着中华五千年文明，澜沧江水福泽六国，在水的滋养下，玉树州这片圣洁的土地诞生了无数可能性。

在这里，金钱豹、藏羚羊、野牦牛、水貂等珍贵野生动物随处可见，世界自然遗产“可可西里”更是很多人心中的圣地。

玉树州的第二滴水，是它的文化，是它的价值底蕴。玉树州是青海省唯一的康巴藏区，这里的康巴文化绚丽多彩，古村落、岩画、歌舞、服饰、民风乡俗都是最原生、最纯真的。

点评嘉宾高博、寇乃馨就尽情体验了一次“康巴文化”的乐趣！高博穿上康巴服饰，还觉不过瘾，又要了一把“佩刀”，这才感觉到起范儿！寇乃馨穿上康巴服饰，立刻“柔美”起来。两个人品到了“康巴文化”的味道后，也顺势学起了康巴舞蹈。虽然动作并不规范，但却传递出了舞蹈带来的快乐、幸福和活力。

玉树州的第三滴水，是它的精神，是“升值”的荣耀。玉树州辽阔，英雄遍及，杰桑·索南达杰是可可西里和三江源生态环境保护的先驱，他组建了我国第一支武装反盗猎队伍，1994年1月18日，在与盗猎分子斗争中，这个顶天立地的康巴汉子不幸被枪击中，英勇牺牲。

英雄的牺牲唤醒了社会对环保的认知，也掀起了我国世纪之交保护环境的热潮，可可西里成为中国乃至世界关注的环保热点，濒临灭绝的高原精灵——藏羚羊变成了世界关注的动物物种。

这里有把一切献给草原的卫士，也有对无疆大爱深切感恩的各族儿女。9年前的地震，是国之大爱铸就了新的玉树州，十六字抗震救灾精神凝聚着“玉树不倒，青海常青”的向心力。生活在这里的各族儿女们决心“生态报国”，这里海拔高，但是他们的斗志更高，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，玉树州人民把满腔的感恩之情，转化为保护三江源生态的行动自觉！

四坐标直击果洛州特色

雪域净土、秘境果洛，这里的神奇美妙难以细数，不如以四个坐标来准确勾勒它的特色。

果洛州有自己鲜明的地理坐标。这片雪域高原位于青海省东南部，地处巴颜喀拉山和阿尼玛卿雪山之间，这里是黄河的地理源头，也是河源文化的发祥地，它是山之宗，水之源。

境内群山起伏雪峰耸立，大小湖泊星罗棋布。七八月份的果洛州，山顶皑皑白雪、云雾缭绕，山下却是百花争艳、蜂鸟嬉戏，让人流连忘返。

果洛州有自己独特的生态坐标。多年以来果洛州人民用心保护环境，这里的生态好了，野生动物也多了。雪豹会不期而遇，棕熊会不请自来，真正上演一场“熊出没”的大戏！

好生态孕育好味道，草原三宝、羊脖汤、牦牛排……果洛州的美食直接让点评嘉宾们现场“失控”，吃到根本停不下来。吃饱后就总想来杯清茶化油，可是高原地区的环境对于茶叶生长来说太严峻了，本以为会有点遗憾，但果洛州却捧出了“藏雪茶”。

藏雪茶生长在海拔3200米至3600米之间的高原地区，由野生茶树尖的嫩芽精心加工而成，富含多种营养元素，是雪域天然、健康的饮品。而果洛州的班前村家家户户都有饮用藏雪茶的习惯，后来发现这里百岁老人可以占到相当高的比例。

果洛州也有自己厚重的文化坐标。这里是全国唯一的格萨尔文化生态保护实验区，有“中国格萨尔文化之乡”的美誉。《格萨尔王传》是世界上迄今发现的史诗中演唱篇幅最长的英雄史诗。果洛州现已成为公认的艺人最多、版本最集中、说唱形式最活跃的地区之一，来到这里就可以随时随地感受格萨尔文化的气息。

果洛州的文化不仅有厚重之韵味，也有轻快之美妙。龙头琴是藏族特有的传统弹拨乐器，是千百年来生产、生活中智慧的产物，其音色柔和悦耳，有乐器之王的美誉。在节目现场，龙头琴就出色伴奏了一首《甜蜜蜜》，让浓浓的情意甜到观众心坎。

除此之外，果洛州还有着昂扬的精神坐标。这里是红军长征唯一经过青海的地方。无数革命先烈为了实现革命理想，为了子孙后代过上幸福、美好、安康的生活出生入死，浴血奋战，在这里，浸染着红军烈士的鲜血。果洛州的藏族同胞们积极为红军筹款、筹粮、做向导，对保存红军力量尽了最大帮助。

“红军走了，村寨空了，村寨空了心不焦，心焦的是红军走了。”这是红军走后当地群众创作的一首歌谣。如今，在果洛州班玛县，红军当年走过的山沟、小桥被当地藏族群众亲切称为“红军沟”、“红军桥”。这里还建立了红军纪念馆，继承着红军精神。果洛州人民一心向党，用无限的热情回应着时代的感召，为保护母亲河，确保一江清水向东流，做出了“果洛贡献”，续写着“果洛故事”。

CCTV-10，2019.12.1 22:47播出《中国影像方志》青海卷 乐都篇

乐都篇  预告片

乐都，古称洛都，为古羌语，青海最古老的地名之一，秦汉以前，这里是古羌人聚居地。《西宁府新志》记载：乐都“东通五郡，西蔽湟中，而西陲要地也”。

青海道，是古丝绸之路南线的重要通道，当代史家认为青海道兴盛于两汉之际，从民和经乐都过西宁到青海湖，再穿过柴达木盆地到达若羌，通向遥远的西域各地。

1929年青海建省，改碾伯县为乐都县。2013年，海东市成立，乐都县改为乐都区。

柳湾彩陶探源史前文明

柳湾墓地是当之无愧的彩陶王国，近4万件出土文物，彩陶就有17000多件，柳湾因此被誉为彩陶的故乡。

裸体双性浮雕彩陶壶，作为中国已知最早的浮雕人物彩陶壶，它被视为稀世艺术珍品，纳入中国国家博物馆馆藏。

柳湾共发掘墓葬1730多座，涵盖了马家窑文化的半山类型、马厂类型和齐家文化、辛店文化等四种古文化类型，存续时间长达1500年。

2002年5月，占地面积达5830平米的柳湾彩陶博物馆建成，柳湾墓地作为中国西北规模最大的氏族社会公共墓地，成为全球研究史前文明起源及发展的重要地点。 

南山射箭比赛精彩纷呈

乐都南部俗称“南山”,是一个以藏族为主的多民族聚集区。

数百年前，当地居民为抵御匪寇劫掠，户户备弓，人人射箭，神箭手备受尊崇。

狼烟远去，南山一带的人们对射箭技艺的推崇绵延至今，衍化为当地最热门的文化体育活动。

现在，它已经成为国家级非遗代表性项目“南山射箭”。

从2006年起，青海省成功举办了多届国际民间射箭邀请赛，并单独设立传统牛角弓比赛项目。

高弹力、大射程的牛角弓，是中国古法制弓的巅峰。

瞿昙寺：隐藏深山600年

瞿昙寺，是一座始建于明洪武二十五年（公元1392年）的寺院，占地面积达一万五千平米，是中国西北地区保存最为完整的明朝寺院。

瞿昙寺现存壁画达1600多平方米,九成创作于明朝初期，少量创作于清代。这让中国壁画从北魏到明清有了完整清晰的传承，在美术界有“前有敦煌，后有瞿昙”的美誉。

2017年，瞿昙寺高清数据采集项目正式启动，借助现代科技，隐藏深山600多年的瞿昙寺，正以新的姿态重新进入历史大视野。

凤山书院：琅琅书声回响湟水河畔

凤山书院作为享誉西北的河湟四大书院之一，广请名师，遴选具备秀才资格的乐都子弟教授四书五经，墨韵书香熏染一方水土。

在凤山书院的引领下，100多年间，乐都共走出17名举人，40名贡生，涌现出吴栻等一批青海文化名人。

吴栻是清乾嘉时期文坛“甘肃三吴”之一，博学多才，诸子百家无所不通，长年在河湟一带教书育人，著书立说，引领西北地区一代文风。

2006年，当地政府在湟水北岸重建凤山书院，凤山书院组织编纂的《乐都史话》、《乐都诗词选注》等一系列河湟文化丛书陆续出版。

北山跑马：历史悠久的传统民间节会

相传，文成公主进藏时，途经乐都北山，许多牧民为一睹大唐公主风采争先恐后策马赶来，此后这种骑马互相追逐的形式逐渐演变成赛马会，成为乐都历史悠久的传统民间节会。

为深入发掘北山跑马会的潜力，打造赛马文化品牌，2012年乐都民族民间赛马协会正式成立。2016年，北山跑马会扩大到青海、甘肃两省的多个区县举办，这让乐都的知名度和影响力大幅提升。

2019年，青海省文化和旅游厅与海东市人民政府签署合作协议，计划将乐都区打造成省级文化和旅游融合发展示范区，在政府的有力推动下，一座融古朴与现代于一体的文旅新城正崛起于湟水河畔，古老的河湟文化在新时代的号角声中将再次绽放光芒。